香菇

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    2、香菇:
    【食藥用價值】:入肝、胃二經。具有益氣補虛、健脾養胃、托痘毒、降血壓、降膽固醇、抗病毒、防軟骨病,對腫瘤細胞有免疫能力、抗血小板凝集、保肝解毒等作用。適用於體質虛弱、久病氣虛、氣短乏力、飲食不香、小便頻數、痘症等。據研究還可能有預防艾滋病的功效。
    【食用方法】:可與任何蔬菜相配,熘、炒、熗、燉(雞、鴨、魚、肉)。 〖宜忌〗:產後、病後、痧痘後忌食。
    【食療方法】:白菜炒香菇
    原料:香菇80克,白菜200克,火腿40克,豬油、精鹽、料酒、鮮湯各適量
    制法:先將白菜旺火炒幾下,加鹽、加湯,燒至六分熟時,將火腿片、香菇到如同燒,烹入料酒即可食用。 (功效:適用於乳腺癌、子宮頸癌、大腸癌患者食用。)